Paha Yang Kuat Boleh Membantu Dalam Kehidupan Seks Anda

Apabila ia datang kepada sebarang usaha fizikal, mereka yang melatih akan mempunyai kejayaan yang paling besar. Jadi mengapa seks perlu menjadi sedikit berbeza?

“Bergantung kepada kedudukan, seks adalah benar-benar satu senaman penuh badan, menuntut kuasa yang luar biasa, stamina, dan penyelarasan,” kata Brynn Putnam, pelatih peribadi dan pengasas Kaedah Refine di NYC.

main_couple_sex_kissing__0

“Pinggul yang kuat, khususnya, adalah perlu untuk menghasilkan adegan sorong tarik yang kuat, yang dialami pada teras pinggul, jelas penting untuk seks yang menyeronokkan.”

Tambahan lagi, latihan pinggul meletakkan penekanan pada glutes, dan wanita mana yang tidak suka kepada sepasang seluar jeans yang padan? Senaman ini boleh mengenai  kesemua nota yang tinggi, jadi anda juga mampu untuk melakkukannya.