Tips Diet Daripada Seorang Pelakon Filem Porno Lelaki Untuk Kekal Hebat

Pada waktu pagi, saya sentiasa minum susu berperisa pisang untuk sarapan pagi. Saya juga menghabiskan hari dengan susu yang sama.

Advertisement

Saya juga akan mengambil vitamin dan makanan tambahan saya. Saya akan mengambil zink dan hemodilator, kebanyakannya dalam bentuk kapsul, yang meningkatkan bekalan sperma saya, dan Tribulus, yang meningkatkan libido saya.

cf12a0b111065b0c9d32dc9a6b473de2

Juga, saya akan menambah kalsium dan saw palmetto, di mana kedua-duanya membantu untuk memekatkan air mani saya.

Ia adalah penting untuk tidak makan terlalu banyak sebelum ke set – saya menggunakan Viagra, yang membantu anda mendapat ereksi lebih cepat dan lebih keras semasa perut kosong.

Pada masa yang sama, kerana sperma hampir semuanya mengandungi protein, saya cuba untuk makan banyak makanan berprotein seperti yang saya boleh:

625-schnitzel_623x350_81446107437

Telur, dada ayam, dan steak adalah baik, jadi saya akan mempunyai nasi ayam goreng dengan empat telur ringan sebelah untuk makan malam untuk semalam, kemudian mengikutinya dengan steak sederhana baik dengan dua telur dan kentang goreng pada malam seterusnya.

Oleh kerana setiap hari adalah hari kerja, saya selalu makan seperti itu. Ia baik untuk bekalan sperma saya dengan menelan seberapa banyak mungkin protein.

Christian Wians ialah Atlet triatlon competetive yang profesional yang menggunakan nama “Kristian XXX.” Dia berlakon dalam filem dewasa sebagai Debbie Does Dallas … Sekali lagi, Evil Angel, dan lain-lain dalam kerjaya 20 tahun.

Advertisement