8 Makanan Untuk Kesihatan Seksual Yang Tiptop

Siapa lelaki yang taknak power? Semua nak power

Faktor umur, gaya hidup dan juga pemakanan sangat mempengaruhi
kualiti prestasi seksual lelaki.

Prestasi seksual umpama separuh nyawa untuk lelaki.
Kegagalannya bermaksud hilang separuh nyawa lelaki

Jom amalkan makanan di dalam senarai ini

1) Tembikai

Tembikai mengandungi citruline, iaitu elemen asid amino yang
dapat melancarkan aliran darah.

Aliran darah yang sempurna sangat penting untuk kekerasan senjata
lelaki. Aliran darah yang tidak sempurna akan mengganggu fungsi
organ ini

2) Pisang

Pisang memang terkenal sebagai buah yang mengandungi enzim bromelain,
yang dapat meningkatkan libido dan mencegah mati pucuk.

Ia juga kaya dengan sumber kalsium dan vitamin B seperti riboflavin
untuk menjadi sumber tenaga yang ringkas untuk badan

3) Asparagus

Masakan melayu atau Malaysia amnya sangat jarang melibatkan sayur ini.
Tapi apa salahnya tambahkan asparagus dalam menu anda mulai hari ini.

Ia kaya dengan zat folat vitamin B yang dapat meningkatkan tenaga
secara keseluruhan

4) Avokado

Ini juga adalah buah yang sangat jarang diguna oleh orang Malaysia.

Ia terbukti kaya dengan kalsium. Buah ini mempunyai keupayaan meningkatkan
libido untuk lelaki(dan wanita).

Mengandungi vitamin B6 (nutrisi yang ada hormon lelaki)

5) Almond

Almond kaya dengan banyak zat penting, omega-3 untuk membantu menghasilkan
testosteron dan hormon lelaki yang lain

Mengandungi vitamin E dan B2, magnesium dan kalsium.

6) Telur

Telur kaya dengan vitamin B6 dan B5 yang dapat membantu menyeimbangkan kadar
hormon dan melawan stress.

Kedua-duanya adalah penting untuk kesihatan libido

7) Bawang Putih

Ini antara yang biasa terdapat dalam diet orang Malaysia, melayu khususnya.
Ia mengandungi allicin yang dapat membantu aliran darah ke penis

8) Suppplemen

Disebabkan badan kita telah terbiar lama tidak terjaga terutama dari segi pemakanan.
Tidak seperti generasi atok moyang kita

Tidak dinafikan mengambil supplemen untuk membantu kesihatan seksual adalah
sangat penting. Pastikan ianya selamat dan bukan sex booster

Cukup sekadar supplemen organik yang dapat membantu aliran darah ke urat-urat
halus.