Diet Yang Bersesuaian Untuk Penghidap Diabetes Jenis I


- 27 Dec 16
View 121 : Today 1

Apakah yang sesuai untuk anda ambil sebagai makanan jika anda menghidapi diabetes jenis I ini? Cubalah untuk makan secara normal dan seimbang dan jika anda sedang runsing untuk memikirkan apakah untuk dimakan, cuba solusi di bawah.

Advertisement

Semasa Sarapan

  1. Semangkuk bijirin sarapan pagi dengan susu separuh skim
  2. Roti penuh bijirin yang disapukan bersama apa sahaja jenis jam
  3. Dadih ataupun buah-buahan
  4. Bar bijirin dan bersama segelas susu

Makanan Tengahari

  1. Sandwich ayam ataupun salad
  2. Salad pasta yang kecil
  3. Semangkuk sup yang dihidangkan bersama gulungan sayur-sayuran

Makan Malam

  1. Lasagna yang dihidangkan bersama salad
  2. Ayam yang dipanggang bersama kentang dan sayuran
  3. Masakan kari dan juga nasi putih
  4. Mee ataupun ikan salmon
Advertisement