Vitamin, Mineral Dan Supplemen

VITAMIN A Ia juga dikenali sebagai Retinol. Ia penting untuk : Kepentingan Tumbesaran kanak-kanak yang sempurna, Penglihatan yang baik (mencegah dan kadang-kala memulihkan rabun malam)...

Masalah Enggan Makan

Pengenalan Beberapa tingkah laku pemakanan biasanya berlaku apabila kanak-kanak mula berdikari dan menguji serta meninjau kebebasannya. Ini adalah sebahagian daripada perkembangan normal psikologikal kanak-kanak dan...

Pemakanan bagi Berat Badan Berlebihan

Penurunan Berat Badan Jika anda mengurangkan pengambilan kalori sebanyak 500 kkal hingga 1000 kkal sehari , anda boleh menurunkan berat badan sebanyak 0.5 kg...

Pemakanan And Stress

Pengamalan Diet Seimbang “We are what we eat”. Pengamalan diet yang seimbang dapat membantu menghindari diri daripada stres. Stres yang keterlaluan boleh mengurangkan tenaga, menghakis...

Snek Berkhasiat

Apakah snek berkhasiat? Pengambilan snek antara waktu makan utama boleh menyebabkan berat badan meningkat dan mengganggu pola pemakanan hariannya. Bagaimanapun, jika anda mengambil snek...

Pemakanan Sihat Semasa Tahun Baru Cina

Pengenalan Tahun Baru Cina merupakan antara perayaan terpenting kaum Cina bagi menyambut tahun baru mengikut kalendar tradisional Cina. Perayaan ini disambut sehingga hari ke-15 atau...

Jadual Pemakanan Untuk Mereka Yang Ingin Membina Badan

Pemakanan yang sihat dengan kuantiti kalori yang mencukupi adalah amat penting dalam aktiviti kecergasan yang melibatkan bina badan. Ramai yang masih keliru dalam corak...

5 Tips Menarik Yang Boleh Dicuba Untuk Mendapatkan Anak Lelaki

Kemungkinan untuk mendapatkan anak lelaki ini sebenarnya tidak tentu tetapi kita haruslah bersyukur dengan apa sahaja yang telah dianugerahkan kepada kita tidak kira anak...

Pemakanan Untuk Pesakit HIV

Human Immunodeficiency Virus, atau HIV, adalah jangkitan virus yang memusnahkan sistem pertahanan badan, menjadikan seseorang itu terdedah kepada jangkitan dan risiko peningkatan tumor. Jangkitan...

20 Makanan Semulajadi Yang Membersihkan Arteri

Masalah jantung adalah salah satu punca utama kematian di negara-negara yang banyak. Faktor risiko utama bagi kedua-dua serangan jantung dan strok adalah arteri yang...

Tips Menyediakan Makanan Untuk Pesakit Hypertension

Pengenalan “Enak” mungkin bukan perkataan pertama yang terlintas di fikiran apabila berfikir tentang diet untuk individu yang mempunyai tekanan darah tinggi. Malah, anda mungkin akan...

Betul Ke Tembikai Itu Viagra Semula Jadi?

Kebanyakan lelaki mesti pernah terfikir untuk mengambil pil Viagra? Kenapa tu, korang ada masalah kurang cergas di atas ranjang ke? Viagra ini memang diketahui...