Browsing Category

Nutrition

7 Manfaat Buah Delima

Punica granatum atau lebih dikenali sebagai buah delima menjadi pilihan ramai masa kini untuk menjaga kesihatan. Ia juga dikenali sebagai pomegranate, rumman, rumien atau rimmon. Buah…

5 Khasiat Bawang Besar

Bawang besar? Ada yang kata kalau makan bawang besar nanti badan berbau. Ada pula yang kata kalau makan bawang besar nie banyak khasiatnya. Bawang besar adalah salah satu bahan kering yang…

Khasiat Susu Pada Tubuh

Susu dari sumber haiwan bukanlah minuman yang popular di kalangan lelaki Malaysia. Namun begitu, susu yang mengandungi kandungan kalsium serta pelbagai lagi nutrisi penting untuk tubuh perlu…