Penggunaan Peti Sejuk Yang Betul Untuk Menyimpan Makanan

Penyimpanan makanan dalam peti sejuk dengan cara yang betul penting untuk : memastikan makanan akan tahan lebih lama. memastikan makanan berada dalam keadaan yang...

Pendaftaran Premis Makanan

Pendaftaran Premis Makanan Di Bawah Peraturan-Peraturan Kebersihan Makanan 2009 Pendaftaran Premis Makanan Pendaftaran premis makanan merupakan salah satu peruntukan undang-undang di bawah Peraturan-Peraturan Kebersihan Makanan 2009....

Panduan Membaca Label Makanan

Label makanan meliputi apa-apa jenama, tanda, bahan bergambar atau lain-lain pemerihalan yang bertulis atau bercetak pada sesuatu bungkusan makanan. Label makanan bukan sahaja berfungsi...

Panduan Penggunaan Minyak Masak Berulang Kali

Minyak masak yang biasa digunakan bagi menggoreng makanan adalah minyak kelapa sawit atau palm olein. Ia bertindak sebagai medium pemindahan haba kepada makanan semasa...

Vitamin, Mineral Dan Supplemen

VITAMIN A Ia juga dikenali sebagai Retinol. Ia penting untuk : Kepentingan Tumbesaran kanak-kanak yang sempurna, Penglihatan yang baik (mencegah dan kadang-kala memulihkan rabun malam)...

Masalah Enggan Makan

Pengenalan Beberapa tingkah laku pemakanan biasanya berlaku apabila kanak-kanak mula berdikari dan menguji serta meninjau kebebasannya. Ini adalah sebahagian daripada perkembangan normal psikologikal kanak-kanak dan...

Pemakanan bagi Berat Badan Berlebihan

Penurunan Berat Badan Jika anda mengurangkan pengambilan kalori sebanyak 500 kkal hingga 1000 kkal sehari , anda boleh menurunkan berat badan sebanyak 0.5 kg...

Pemakanan And Stress

Pengamalan Diet Seimbang “We are what we eat”. Pengamalan diet yang seimbang dapat membantu menghindari diri daripada stres. Stres yang keterlaluan boleh mengurangkan tenaga, menghakis...

Snek Berkhasiat

Apakah snek berkhasiat? Pengambilan snek antara waktu makan utama boleh menyebabkan berat badan meningkat dan mengganggu pola pemakanan hariannya. Bagaimanapun, jika anda mengambil snek...

Pemakanan Sihat Semasa Tahun Baru Cina

Pengenalan Tahun Baru Cina merupakan antara perayaan terpenting kaum Cina bagi menyambut tahun baru mengikut kalendar tradisional Cina. Perayaan ini disambut sehingga hari ke-15 atau...

Jadual Pemakanan Untuk Mereka Yang Ingin Membina Badan

Pemakanan yang sihat dengan kuantiti kalori yang mencukupi adalah amat penting dalam aktiviti kecergasan yang melibatkan bina badan. Ramai yang masih keliru dalam corak...

5 Tips Menarik Yang Boleh Dicuba Untuk Mendapatkan Anak Lelaki

Kemungkinan untuk mendapatkan anak lelaki ini sebenarnya tidak tentu tetapi kita haruslah bersyukur dengan apa sahaja yang telah dianugerahkan kepada kita tidak kira anak...