Kenali Khasiat Daging Kambing Untuk Kesihatan

Ramai di kalangan kita memilih untuk menolak sajian daging kambing yang sering dipersalahkan sebagai penyebab masalah kolestrol dan darah tinggi yang kemudian membawa kepada...

7 Jenis Senaman Mudah Di Rumah

Gimnasium atau pusat kecergasan tempat sesuai untuk menjalankan apa juga jenis senaman memandangkan ia memiliki peralatan serba lengkap dan mempunyai pelatih bertauliah. Kekangan masa...

7 Tip Untuk Nampak Menarik Di Mata Wanita

Setiap individu ingin sentiasa kelihatan menarik sama ada untuk kepuasan diri, mahu pun untuk menarik perhatian pasangan. Terdapat pelbagai cara untuk memastikan diri anda...

10 Tip Fesyen Untuk Lelaki Rendah

Bagi lelaki yang mempunyai fizikal yang rendah, mungkin agak susah untuk mereka memilih pakaian yang sesuai dengan tubuh badan. Memilih pakaian tanpa meneliti terlebih...

3 Adab Seks Suami Isteri

Salah satu tujuan perkahwinan adalah untuk mendapat ketenangan rohani sama ada bagi lelaki ataupun wanita. Namun ketenangan rohani melalui seks hanya dapat dicapai jika...

20 Petua Tradisi Menjaga Prestasi Seks

Segala apa yang dilakukan mempunyai kesan samada serta merta atau berjangka panjang. Pelbagai petua pantang larang telah diajarkan oleh orang-orang tua Melayu bagi menjaga...

13 Petua Seks Suami Isteri Mengikut Sunnah

1.Imam Shafie berpendapat, ada tiga malam dalam seminggu hukumnya sunnat membuat seks (jimak) dengan isteri. Malam-malam itu ialah Jumaat, Isnin dan Khamis. 2.Tidak menjadi kesalahan...

Serat Halang Penyakit Kronik

Terdapat banyak kajian menunjukkan kelebihan pengambilan serat secukupnya setiap hari mampu mencegah pelbagai penyakit kronik. Serat sebenarnya adalah bahan karbohidrat iaitu selulos yang terdapat...

7 Manfaat Buah Delima

Punica granatum atau lebih dikenali sebagai buah delima menjadi pilihan ramai masa kini untuk menjaga kesihatan. Ia juga dikenali sebagai pomegranate, rumman, rumien atau...

Asid Lemak Trans Tingkat Risiko Penyakit Kardiovaskular

Kajian terkini menunjukkan bahan yang mengandungi asid lemak trans mempunyai risiko tinggi pada kesihatan kerana mempunyai kaitan yang sangat kuat pada masalah keradangan atau...