Berpuasa Melewatkan Proses Penuaan?

Bagi yang suka ponteng puasa mungkin akan mula ingin cuba berpuasa selepas membaca kebaikan daripada rukun ketiga Islam yang diwajibkan kepada semua orang Islam...

Penyakit Paru-Paru Progresif (COPD)

COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) ialah penyakit paru-paru progresif yang membuat penghidapnya semakin sukar bernafas. Lazimnya, penyakit ini disebabkan pendedahan jangka panjang kepada perengsa paru-paru...

Punca Dan Cara Mengurangkan Mulut Berbau

Sememangnya masalah nafas berbau sukar ditepis ketika berpuasa. Pasti ramai yang ingin tahu mengapa ia berlaku sedangkan seharian tidak makan dan sudah memberus gigi...

9 Tip Pemakanan Untuk Kekal Cergas Semasa Ramadan

Antara cabaran berpuasa bagi kebanyakan individu adalah untuk kekal cergas pada waktu siang. Ini kerana paras gula dalam badan adalah rendah kerana badan tidak...

Masalah Penghadaman Semasa Bulan Ramadan

Sepanjang Ramadan, akan timbul beberapa masalah penghadaman yang lazim, namun anda boleh mencegahnya dengan beberapa langkah yang akan dikongsi. Apabila seseorang itu berpuasa, lemak dan...

Khasiat Air Rendaman Kurma (Air Nabeez)

Bulan Ramadan sinonim dengan buah kurma yang biasanya dimakan sewaktu berbuka puasa ataupun bersahur. Namun begitu, masih ramai yang tidak mengetahui khasiat air rendaman...

Tekanan Darah Tinggi, Pembunuh Senyap

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bukan penyakit yang asing dalam kalangan kita mahupun di dunia. Hipertensi digelar pembunuh senyap kerana tidak menunjukkan apa-apa simptom...

5 Tip Hubungan Seks Dalam Bulan Ramadan

Bulan Ramadhan biasanya sinonim dengan bulan untuk beribadah dan mengurangkan aktiviti keduniaan termasuk seks. Namun ia tidak seharusnya dijadikan alasan untuk menjauhi seks kerana...

11 Tips Elak Letih Dan Mengantuk Ketika Berpuasa

Ramai yang rasa letih dan mengantuk apabila berpuasa. Oleh itu saya mencadangkan: 1. Tidur malam yang mencukupi, sekurang-kurangnya 6 jam. Untuk itu kita boleh tidur...

Mengawal Hipoglisemia Sewaktu Puasa

Hipoglisemia berlaku apabila aras gula dalam darah pesakit di bawah 3.9 mmol/L. Ini akan menyebabkan pesakit mengalami beberapa gejala seperti berpeluh dengan banyak, menggigil,...