Kunci Saintifik Untuk Memastikan Pasangan Anda Orgasma Berkali-Kali

Hanya 47% wanita pernah mempunyai klimaks berganda, menurut satu kajian baru daripada penyelidik di Universiti Indiana dan tapak sex-ed OMGYES. Ingin menukar bilangan itu? Penyelidik bertanya...

Apakah Cara Terbaik Untuk Membesarkan Otot Anda

Salah satu cara terbaik untuk membuat otot anda berkembang adalah untuk perlahan-lahan merentangkan mereka di bawah beban, kata Pengarah Kesihatan Kecergasan Lelaki BJ Gaddour,...

Beberapa Cara Untuk Memperbetulkan Stail Anda Dengan Segera

Adakah anda pernah meninggalkan rumah tanpa tali pinggang atau mempunyai kelim seluar anda terkeluar di tempat kerja? Nasib baik, kesilapan gaya seperti ini adalah mudah untuk...

3 Senaman Yang Boleh Membentuk Otot Pada Sisi Perut Dengan Berkesan

Oblik membantu anda flek dan memutarkan tulang belakang anda, dan mereka boleh melindungi anda daripada kecederaan belakang apabila anda menggerakkan sesuatu yang berat. Ketiga-tiga latihan...

Pengambilan Dadah untuk Keseronokan Seks

Dadah adalah merupakan satu istilah khas yang merujuk kepada sejenis bahan yang mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan seseorang dari segi fizikal, mental dan emosi serta...

Diabetes : Mesti Jalani Pemeriksaan Mata

Diabetes Melitus atau penyakit kencing manis ialah satu penyakit kronik yang berkaitan dengan kandungan gula (glukosa) yang tinggi dalam darah. Ia kini menjadi masalah...

Kanta Lekap Dan Rabun Tua

Rabun tua atau presbiopia adalah masalah mata yang terjadi akibat perubahan umur atau penuaan. Ia terjadi disebabkan oleh kehilangan kebolehan mata untuk memfokus pada...

Tip Komunikasi untuk Individu Bermasalah Pendengaran

Proses komunikasi merupakan rutin penting dalam kehidupan seharian. Kita perlu berkomunikasi untuk membentuk hubungan baik sesama insan, memberitahu kehendak diri serta memahami mesej yang...

Keberkesanan Kaedah Teknik 21 Dalam Membesarkan Dada Anda

Kaedah '21' adalah teknik pembentukan otot yang telah lulus dalam ujiannya tetapi anda jarang melihat ia digunakan untuk apa-apa selain daripada bisep curl. Konsep ini...

Senaman Yang Benar-Benar Menguji Tahap Tenaga Kejantanan Anda

Apabila sesebuah senaman itu digelar 'pembuat manusia,' anda tahu ia akan menjadi satu cabaran. Ia menggabungkan tekan tubi dengan Barbell clean dan press, dua...