Membina Otot : Ini 6 Makanan Yang Penting

Rutin senaman kecergasan tidak lengkap sekiranya amalan pemakanan dan pengambilan nutrisi seimbang tidak diamalkan. Pembinaan otot memerlukan jadual nutrisi yang lengkap untuk menghasilkan otot...

9 Punca Sperma Lemah

Sperma lemah adalah salah satu faktor ketidaksuburan dan kemandulan bagi lelaki. Apabila keadaan ini berlaku, sudah pasti akan mengurangkan peratusan kehamilan isteri. Apakah penyebab...

Kenali Apa itu Hiperhidrosis

Mengapakah badan kita berpeluh? Ia adalah fungsi semula jadi badan untuk mengawal suhu badan. Dan pernahkah anda berdepan masalah peluh berlebihan yang ada kala...

Masalah Kencing Tidak Terkawal Di Kalangan Lelaki

Terkencing tanpa sengaja adalah masalah berkaitan lemah kawalan pundi kencing (incontinence). Masalah ini bukan penyakit sebaliknya adalah simptom kepada masalah kesihatan dengan saluran kencing...

Realiti Golongan Lelaki di Malaysia

Saya merupakan seorang ahli akademik dan membuat kajian tentang tingkah laku manusia (human behaviour). Confession ini saya nak mencerikan tentang tingkah laku golongan lelaki...

Apa Itu Kanser Prostat Dan 5 Langkah Pencegahan

Kajian pakar menunjukkan lelaki yang mempunyai ahli keluarga terdekat menghidap kanser payudara juga berisiko tinggi menghidap kanser prostat kerana mewarisi gen bermasalah yang digelar...

Ini 5 Perkara Yang Perlu Dielak Selepas Seks

Ramai di antara kita yang melengkapkan diri dengan ilmu bersetubuh untuk membuat pasangan puas. Teknik bercium, permainan foreplay, seks oral, teknik menujah, dan cara...

Khasiat Susu Pada Tubuh

Susu dari sumber haiwan bukanlah minuman yang popular di kalangan lelaki Malaysia. Namun begitu, susu yang mengandungi kandungan kalsium serta pelbagai lagi nutrisi penting...

20 Tanda Awal Penyakit Barah

Banyak kes barah yang berlaku apabila penghidapnya hanya menyedari diri menghidap kanser apabila penyakitnya sudah berada pada tahap akhir. Kerap juga terdapat kes barah...

Kemurungan Di Kalangan Lelaki

Adalah menjadi suatu tanggapan umum bahawa masalah emosi dan perasaan adalah sesuatu yang sinonim dengan golongan wanita. Airmata, kesedihan dan rintihan menjadi simbolik masalah...